<address id="nV87W05"></address>
<thead id="nV87W05"><ins id="nV87W05"></ins></thead>
<menuitem id="nV87W05"></menuitem>
<strike id="nV87W05"><noframes id="nV87W05"><span id="nV87W05"></span><progress id="nV87W05"><var id="nV87W05"></var></progress>
<var id="nV87W05"></var>
<noframes id="nV87W05"><progress id="nV87W05"><var id="nV87W05"></var></progress><thead id="nV87W05"></thead>
<thead id="nV87W05"></thead>
<menuitem id="nV87W05"><i id="nV87W05"><video id="nV87W05"></video></i></menuitem><var id="nV87W05"><i id="nV87W05"><noframes id="nV87W05"><thead id="nV87W05"><del id="nV87W05"></del></thead>
<listing id="nV87W05"><menuitem id="nV87W05"><cite id="nV87W05"></cite></menuitem></listing>
<thead id="nV87W05"></thead>

Make pelvic floor exercises a daily habit...

so you can laugh without leaking

We know that for the majority of over six million Australians who suffer debilitating bladder and bowel incontinence, their leakages can be helped or even cured.

Over 80% of those who report incontinence are women, particularly those who have ever had a baby. Bladder, bowel and pelvic health problems are incorrectly perceived as a normal part of motherhood or ageing. That is a myth. It is common but NOT normal and over half of those women are under the age of 50 years.

Strong pelvic floor muscles are vital for bladder and bowel control as well as good sexual function, but most people never exercise them correctly … and some don’t even know they have them.

Our Laugh Without Leaking national awareness campaign uses humour to break down barriers for this serious, stigmatised health condition and urges people of all ages and genders to make a simple change to your life for the better.

Make pelvic floor exercises a daily habit. It could be both the prevention and cure for embarrassing leakages that cause millions of Australians to unnecessarily suffer in silence.

Bev Killick - The Continence Champion

Register

Add your World Continence Week event or activity to our What’s On directory

Register >

Search

Search our What’s On directory for events and activities near you

Download Resources

Everything you need to help us promote Laugh Without Leaking

Download >

Call

Call the free National Continence Helpline
1800 33 00 66  for confidential information, local referrals and resources from a specialised continence nurse advisor.

Visit

Visit continence.org.au for further information plus download flyers, brochures and fact sheets to help you regain control.

Speak

Speak to your GP, pelvic physiotherapist or continence specialist

— Latest News —

Message from Anja Christoffersen
Continence Foundation of Australia youth spokesperson, Anja Christoffersen, has recorded a message to coincide with World Continence Week. Anja is a 20 year-old Brisbane based model, author, motivational speaker...

Share your story for a chance to win!

We want to hear your incontinence story. It may be something funny or no laughing matter, but we’d love you to share it for a chance to win some great prizes!

Learn More

Search What's On Directory Search

เงินฟรี ซื้อ zeny| ทดลองใช้ฟรี แจกเครดิตฟรี ไม่ต้องฝาก| แจกเครดิตให้คนเล่นสล็อต| ส่งเงินบาทไทย เล่นสล็อตได้เงินจริง| โปรโมชั่น ให้เงินเล่นฟรี| เงินฟรี แทงบอลฟรี| เปลี่ยน การ พนัน เป็นการ ลงทุน| เงินฟรี สมัครสมาชิกW88| ทดลองใช้ฟรี การพนันออนไลน์| ส่งเงินบาทไทย แอ พ เล่น poker| โปรโมชั่น จิตวิทยาราคาบอล| เดิมพันฟรี เกมยิงปลาเล่นง่าย ตายไว| ทำยังไงถึงเล่นสล็อตแล้วได้ตัง| โปรโมชั่น slot แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 2019| โปรโมชั่น เกมสล็อตออนไลน์มือถือ| ทดลองใช้ฟรี วิเคราะห์บอล7m| เงินฟรี แจกเครดิตฟรี sbobet ไม่ต้องฝาก 2019| โปรโมชั่น จีคลับ168| เดิมพันฟรี คาสิโนออนไลน์ เครดิตฟรี | เงินฟรี นักพนันบอลมืออาชีพ| ทดลองใช้ฟรี เครดิตฟรี| ส่งเงินบาทไทย เวกัส999| ทดลองใช้ฟรี คา สิ โน ออนไลน์ มือ ถือ | ส่งเงินบาทไทย วิธี ดู ลาย ไพ่ บา คา ร่า| เงินฟรี เว็บพนันบอล ต่างประเทศ| ทดลองใช้ฟรี สล็อตออนไลน์ มือถือ| เดิมพันฟรี เครดิต แอด ไลน์| เดิมพันฟรี บาคาร่า gclub| โปรโมชั่น แจกเครดิตให้คนเล่นคาสิโน| ทดลองใช้ฟรี บาคาร่าขั้นต่ำ 10บาท| ส่งเงินบาทไทย 188bet ฟรีเครดิต | โปรโมชั่น เกมส์สล้อตออนไลน์แบบง่าย| สล็อตสูตร| ลงทะเบียนฟรี บา คา ร่า วัน ละ 1000| ทดลองใช้ฟรี พนันออนไลน์ ฟรีเครดิต| ส่งเงินบาทไทย หารายได้จากการเล่นเกมออนไลน์| โปรโมชั่น แจกเครดิตฟรี 500 ไม่ต้องฝาก| ส่งเงินบาทไทย casa98 ฟรี เครดิต| ลงทะเบียนฟรี ฟรี เครดิต ยิง ปลา| ทดลองใช้ฟรี สูตรเล่นสล็อตผ่านมือถือ| ส่งเงินบาทไทย เติมเงินในเกมส์| http://8enqfwt.icu http://qzld1i2.icu http://chayoubao.com/4vt.html http://p3zbld3jd.huakangshafa.com/bh3vhtb1p/ http://vjka3ac.site http://ruetp0v.icu